Questo weekend la Milano Tattoo Convention

Weekend milanese all’insegna dei tatuaggi con la 22a edizione della 'Milano tattoo convention', la fiera dedicata al tatuaggio che si tiene per la prima volta al centro congressi Mi.Co. (Fiera Milano City). 

Milano Tattoo Convention

La convention milanese è una delle più importanti d'Europa, come hanno sottolineato gli organizzatori. Tra gli stand si trovano oltre 400 tatuatori provenienti da tutto il mondo, dai maestri più esperti alle nuove generazioni, con artisti che hanno poco più di vent'anni selezionati tra i migliori del mondo. Anche per questo il pubblico affolla la convention, per farsi tatuare su appuntamento. Oltre ai più noti tatuatori si possono trovare anche mostre fotografiche ed esibizioni di body painting. "Il tatuaggio è una moda da anni solo che prima lo si nascondeva e adesso no - ha spiegato Luigi Brusaferri, storico tatuatore milanese e uno degli organizzatori della convention -. Oggi il tatuaggio si esibisce perché è anche diventato una forma d'arte". 

Ecco il link dell'evento: http://www.milanotattooconvention.it/

Impariamo la corsa, 5 lezioni al Parco Nord con i Northern Runners

Iniziare una pratica sportiva è spesso facile a dirsi ma poi difficile a farsi, anche perché spesso siamo abili nel trovare ogni scusa per rimandare e meno bravi nel trovare gli stimoli giusti per cominciare. Segnaliamo quindi una bella opportunità per tutti coloro che vogliono iniziare a correre o desiderano semplicemente migliorare la loro attività di runner. Al Parco Nord, per 5 sabati dal 21 gennaio al 5 febbraio, i Northern Runners organizzano un progetto davvero innovativo: #impariAMOlacorsa. Si tratta di 5 lezioni in cui gli allenatori professionisti dell’associazione insegneranno ai neofiti i principali passi da seguire e il metodo corretto per cominciare a correre oppure, per chi già svolge questa attività sportiva, ad ottimizzare pratica e allenamento.

Il costo per tutte le 5 lezioni  è di 45 € e comprende corso con assicurazione, docce, spogliatoi e maglia tecnica Running. Se poi si prenota entro Natale il costo scende a 35 euro (7 euro a lezione).  

Info e registrazioni: http://www.la42.it/evento/2-impariamolacorsa

Contatti: info@northernrunnersmilano.it

Whatsapp: 3391323681

Pagina Facebook https://www.facebook.com/northernrunners/

correre al Parco Nord Milano con i Northern Runners

CALENDARIO DEGLI INCONTRI

SABATO 21/01, H 10.45

50% esercizi, 50% running (4 km totale)

“Un cammino di mille miglia inizia sempre con un solo passo”

Come scegliere le scarpe ed iniziare a fare attività fisica, dal cammino alla corsa

SABATO 28/01, H 10.45

30% esercizi warm up, 70% running (4 km totale)

“Accendete i motori!”

Come eseguire il riscaldamento con la tecnica di corsa.

SABATO 04/02, H 10.30

60% nutrizione, 40% spazio alle domande e aperitivo

“Pit Stop. Quale carburante?”

Lezione con la Biologa nutrizionista sull’alimentazione quotidiana. A seguire aperitivo a tema.

SABATO 11/02 H 10.45

10% esercizi warm up, 60% potenziamento, 30% running (2 km totale)

“NON FA MALE! NON FA MALE!!… Se sai come evitarlo!”

Prevenzione degli infortuni tramite potenziamento muscolare e stretching dinamico funzionali.

SABATO 18/02 H 10.45

10% esercizi warm up, 90% running.

“Alzati e… corri! Alla scoperta dei sentieri del Parco."

Corsa continua da 5 e 8 km all’interno dei percorsi della nostra casa, il Parco Nord Milano.

Il Pirellone dice No a una riforma che penalizza la Lombardia

Sul Pirellone, la casa dei lombardi, compare la scritta NO. Pare una sorta di autodifesa contro coloro che, attraverso la riforma, vorrebbero svuotare la Regione Lombardia delle sue competenze.

la scritta NO su Palazzo Pirelli 

Basterebbe infatti un sì per sottrarre ai lombardi l'eccellenza della sanità, che attira ogni anno 150 mila pazienti dalle altre regioni. Basterebbe un sì per spazzare via ogni tutela urbanistica messa in atto dalla Regione, compresa quella legge denominata "antimoschee" che, ponendo alcune regole di buon senso, ha finora impedito il proliferare del fondamentalismo islamico a Milano e dintorni. Se passasse il sì la Lombardia, con 10 milioni di abitanti, sarebbe rappresentata in Senato da un solo Sindaco, come il Molise che di abitanti ne conta 300 mila. Se passasse il sì lo Stato avrebbe sempre e comunque ragione (grazie alla clausola di supremazia introdotta nella riforma): la Lombardia non avrebbe nessuna possibilità di opporsi, ad esempio, all'invio dei rifiuti campani. La riforma Renzi ci consegna a un centralismo becero, che penalizza fortemente le regioni virtuose e con i conti in ordine come la nostra. Incassato il sì, il governo Renzi-Alfano continuerebbe per anni con l'attuale malagestione, per non dire business, dell'immigrazione, facendo entrare in Italia milioni di disperati sui quali lucrare ai danni dei cittadini. Anche per questo è importante recarsi alle urne e barrare la croce sul NO.

Come tira la movida, settore in crescita anche a Monza

In aumento anche a Monza (+1%) il settore delle imprese legate alla movida tra shopping, ristorazione, alberghi, tempo libero, sport, musica, eventi. Numeri da capogiro in Lombardia, con 120 mila attività: oltre 41 mila a Milano, oltre 17 mila a Brescia, 13 mila a Bergamo, circa 9 mila a Varese, 8 mila a Monza e Brianza, oltre 6 mila a Pavia e Como.

Cresce il settore legato alla movida

Crescono a Milano (+2%), a Monza e a Sondrio (+1%). A Milano in un anno ci sono circa 800 imprese della movida in più. Emerge da un'elaborazione della Camera di commercio di Milano sui dati del registro delle imprese al primo trimestre 2016 e 2015. Milano prima per addetti in Italia con 241 mila su 474 mila in Lombardia e 2,6 milioni in Italia, davanti a Roma con circa 200 mila e Napoli con 120 mila. Movida per locali etnici, prima in Italia Milano col 62% dei locali con titolare italiano, il resto stranieri, poi Prato col 63%, Bologna col 70% e Monza col 72%. Per italianità prime Napoli e Taranto col 97% di titolari del Paese. In Italia ci sono 933 mila imprese legate alla movida, +0,5% in un anno, oltre 4 mila in più.  Ai primi posti per le imprese della movida in Italia: Roma (78 mila, +1,7%, 1.338 imprese in più in un anno), Napoli (60 mila, +0,8%, 460 in più), Milano (42 mila,+2%, circa 800 in più), Torino (32 mila, stabili), Bari (24 mila, +0,5%, 112 in più). Tra le prime 35, crescono di più, dopo Milano e Roma, anche Firenze (+1,4%, 207 in più), Cosenza (+1,4%, 179 in più). A Napoli la maggiore concentrazione, ogni impresa in media serve 52 abitanti, a Roma 57, a Milano e Torino circa 70. Tra i settori più numerosi: bar e ristoranti (a Milano circa 8 mila imprese ognuno, in Lombardia 25 mila bar e 24 mila ristoranti, in Italia circa 150 mila), abbigliamento (3 mila a Milano, 9 mila in Lombardia e 80 mila in Italia), edicole (2 mila a Milano e 5 mila in Lombardia), tabaccai (circa mille a Milano e 4 mila in Lombardia).

Cibo a regola d’arte, questo weekend a Milano

Che gli italiani vogliano levarsi di dosso l’etichetta di Santi, poeti e navigatori e cucirsi quella di Chef pluristellato l’avevamo intuito e l’hanno già scritto in tanti. 

Ed è inutile far notare come il mondo patinato dei talent-show televisivi non abbia alcuna attinenza con la realtà, in quanto nei ristoranti non ti pagano per fare il pressure-test ma per spadellare dalle 9 del mattino fino alle 23, finesettimana compresi. In altre parole: dal grande fornello al grande fratello il passo può essere breve però solo sul piccolo schermo. Ma il trend è questo e dunque finché dura la verdura avanti alè. Così, se volete partecipare a qualche show-cooking, magari scucendo 25 euro per un Iginio Massari che vi spiega come preparare una mousse di yogurt e fragole, questo weekend milanese fa per voi. 

Iginio Massari

Una tre giorni no-stop, da venerdì 11 a domenica 13 marzo,  nel padiglione dell’Unicredit in piazza Gae Aulenti a Milano, con un elenco sterminato di chef più o meno famosi, da Andrea Berton ad Antonio Cannavacciuolo,  da Gualtiero Marchesi a Davide Oldani.  Incontri, degustazioni (adesso le chiamano wine-experiences), laboratori per adulti e bambini. 

Unicredit Pavilion in piazza Gae Aulenti a Milano

Rispetto alle edizioni precedenti ci saranno due novità: uno spazio-libreria con oltre 200 titoli italiani e stranieri sul cibo e la possibilità di una colazione d’autore, firmata da Corrado Assenza e da Iginio Massari che, nella mattina di sabato e di domenica, faranno degustare le loro creazioni ai visitatori. Volete iscrivervi o avere maggiori informazioni? Correte sul sito http://ciboaregoladarte.corriere.it/

Antonino Cannavacciuolo